СТАТЬИ

Wind Energy (rLung) and the Summer Season in Tibetan Medicine

Wind Energy (rLung) and the Summer Season in Ti...

In Tibetan medicine, the rhythm of the seasons deeply influences the balance of the three nyes pa — rLung (Wind), Tripa (Bile), and Beken (Phlegm). Each season brings its own...

Wind Energy (rLung) and the Summer Season in Ti...

In Tibetan medicine, the rhythm of the seasons deeply influences the balance of the three nyes pa — rLung (Wind), Tripa (Bile), and Beken (Phlegm). Each season brings its own...

COVID-19 recovery: breathing exercises

Восстановление после COVID-19: дыхательные упра...

ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ‣ Функция легких снижается с возрастом ‣ Дыхательные упражнения помогают увеличить объем легких и способствуют восстановлению ‣ Глубокое дыхание уменьшает беспокойство, страхи и тревогу ‣ Дыхательные техники можно...

Восстановление после COVID-19: дыхательные упра...

ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ‣ Функция легких снижается с возрастом ‣ Дыхательные упражнения помогают увеличить объем легких и способствуют восстановлению ‣ Глубокое дыхание уменьшает беспокойство, страхи и тревогу ‣ Дыхательные техники можно...

Nine-fold Purification Breathing by Dr. Sherab Tenzin

Девятикратное очищение дыхания доктора Шераба Т...

На протяжении веков йоги, шаманы и мудрецы разных культур знали значение диафрагмального или брюшного дыхания. Оно стало основой многих техник медитации и релаксации. С развитием западной медицины, пониманием анатомии и...

Комментариев: 2

Девятикратное очищение дыхания доктора Шераба Т...

На протяжении веков йоги, шаманы и мудрецы разных культур знали значение диафрагмального или брюшного дыхания. Оно стало основой многих техник медитации и релаксации. С развитием западной медицины, пониманием анатомии и...

Комментариев: 2