СТАТЬИ
Восстановление после COVID-19: дыхательные упра...
ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ‣ Функция легких снижается с возрастом ‣ Дыхательные упражнения помогают увеличить объем легких и способствуют восстановлению ‣ Глубокое дыхание уменьшает беспокойство, страхи и тревогу ‣ Дыхательные техники можно...
Восстановление после COVID-19: дыхательные упра...
ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ‣ Функция легких снижается с возрастом ‣ Дыхательные упражнения помогают увеличить объем легких и способствуют восстановлению ‣ Глубокое дыхание уменьшает беспокойство, страхи и тревогу ‣ Дыхательные техники можно...
Девятикратное очищение дыхания доктора Шераба Т...
На протяжении веков йоги, шаманы и мудрецы разных культур знали значение диафрагмального или брюшного дыхания. Оно стало основой многих техник медитации и релаксации. С развитием западной медицины, пониманием анатомии и...
Девятикратное очищение дыхания доктора Шераба Т...
На протяжении веков йоги, шаманы и мудрецы разных культур знали значение диафрагмального или брюшного дыхания. Оно стало основой многих техник медитации и релаксации. С развитием западной медицины, пониманием анатомии и...