Urtica dioica ཟྭ་རྒོད་

Urtica dioica ཟྭ་རྒོད་

English nameStinging nettle

Tibetan name: Za-go (ཟྭ་རྒོད་ / ཟྭ་འབྲུམ་)

Part used: leaves (ལོ་མ་)

Taste and potency: sweet, hot and bitter taste (རོ་མངར་ཞིང་ཚ་ལ་ཁ་); bitter post-digestive taste (ཞུ་རྗེས་ཁ་བ་); warming and oily potency (ནུས་པ་དྲོ་ལ་སྣུམ)


Profound value of Urtica dioica in Tibetan Medicine:

  • Wind (རླུང་): due to its warm and oily qualities it has a calming effect on the central nervous system. It nourishes the body, restores peace of mind and harmony with the outside world. Lowers chronic fever accompanied by Wind (རླུང་ལྡན་ཚད་སྙིང་)

  • Digestive disorders (མ་ཞུ་བ): improves the “digestive fire” (མེ་དྲོད་) and rejuvenates the 7 bodily components (ལུས་ཟུངས་བདུན་). Relieves indigestion, feeling of fullness in the abdomen, bloating. Increases energy and warmth of the body. 

  • Purification: relieves symptoms of arthritis (གྲུམ་བུ) and lymph disorders (ཆུ་སེར་). Improves blood circulation and strengthens immune system. 

  • Genitourinary system: difficult and painful urination, urinary retention. Cloudy urine due to accumulation of “cold”. Chronic cystitis. White vaginal discharge, stinging or burning.


According to the Second Tibetan Medicine Tantra (བཤད་པའི་རྒྱུད།):


Cooked nettle leaves help to treat Wind disorders and generate digestive heat, but can aggravate Beken and Tripa. 


Present in Daknang formulas:

  • DAKNANG 10




    1. The Tibetan Art of Healing by Ian A. Baker
    2. Fundamentals of Tibetan Medicine by Thinley Gyatso
    3. Healing with Form, Energy, and Light by Tenzin Wangyal Rinpoche
    4. Tibetan Medicine and Other Holistic Health Care Systems edited by Charles Leslie
    5. A Handbook of Tibetan Medicinal Plants by Dr. Tsering Dorjee Dekhang (MD)
    6. Tibetan Medicinal Plants by Dr. Tenzin Dakpa
    7. Essentials of Tibetan Traditional Medicine by Thinley Gyatso and Chris Hakim
    8. བོད་ཀྱི་གསོ་རིག་དང་ཨ་ཡུར་ཝེ་དྷ་ཀྲུང་དབྱིའི་སྨན་གཞུང་བཅས་ལས་བསྟན་པའི་སྐྱེ་དངོས་སྨན་རྫས་ཀྱི་དཔར་རིས་དང་ལག་ལེན་གཅེས་བཏུས་བློ་གསར་རིག་པའི་སྒོ་འབྱེད་ཅེས་བྱ་བ་བཞུགས་སོ།། by Dr. Tsultrim Kalsang (Men-Tsee-Khang)
    9. ༄༅།།བོད་ཀྱི་གསོ་བ་རིག་པའོ་རྒྱུད་བཞི་ལས་རྩ་བའི་རྒྱུད་དང་བཤད་པའི་རྒྱུད་ཅེས་བྱ་བ་བཞུགས་སོ།། The Root Tantra and the Explanatory Tantra by Men-Tsee-Khang publisher
    Вернуться к блогу