Название: Эмблика (индийский крыжовник, альма).
Тибетское имя: Кю-ру-ра སྐྱུ་རུ་ར།.
Местонахождение: встречается в Индии, Непале и Китае на глубине ниже 1800 метров, в теплых лесах, на склонах холмов и вблизи полей.
Используемая часть: фрукты
Вкус и сила действия: сладкий, вяжущий и кислый вкус; кислый послепищеварительный вкус; прохладная, тупая и грубая потенция
В древних свитках и устных традициях Тибета Эмблика занимает почитаемое место, её упоминание переплетается с рассказами о глубоком исцелении и целостном оздоровлении. В сложной системе традиционной тибетской медицины это ботаническое чудо рассматривается не просто как лекарственное растение, но и как священный союзник в поисках баланса и жизненной силы.
Огромное значение Emblica officinalis в тибетской медицине :
- Баланс трех дош: Согласно тибетской медицине, здоровье регулируется равновесием трех жизненных энергий, известных как Ветер (རླུང་), Трипа (མཁྲིས་པ་) и Бекен (བད་ཀན་). Эмблика гармонизирует эти доши, восстанавливает баланс и способствует общему благополучию. Особенно эффективна при сочетании расстройств Трипа (མཁྲིས་པ་) и Бекен (བད་ཀན་).
- Поддержка иммунитета: Амла славится в тибетской медицине своими мощными иммуностимулирующими свойствами. Богатая витамином С и антиоксидантами, она укрепляет естественную защиту организма, повышает иммунную функцию и помогает предотвратить инфекции. От простуды и боль в горле, до расстройств крови (ཁྲག་), Трипа (མཁྲིས་པ་) и лихорадки, Амла является грозным союзником в поддержании здоровья.
- Сердечно-сосудистая поддержка: В тибетской медицине Амла почитается за ее пользу для здоровья сердечно-сосудистой системы. Она помогает вывести «плохую» кровь (ངན་ཁྲག་), поддерживает здоровый уровень холестерина, поддерживает правильное кровообращение, балансирует кровяное давление и укрепляет сердечную мышцу. Способствуя здоровью сердечно-сосудистой системы, Амла способствует долголетию и жизненной силе, давая людям возможность вести здоровый образ жизни.
- Уход за волосами и кожей: Амла ценится в тибетской медицине за свои косметические свойства. Она питает кожу головы, способствует росту волос и помогает предотвратить преждевременное поседение и выпадение волос. Кроме того, она омолаживает кожу, способствует выработке коллагена и борется с признаками старения, придавая лицу сияющий и молодой цвет.
- Острые нарушения функции печени и желчи: считается, что Амла успокаивает острый «жар» печени и попадание желчи в полые органы. Она поддерживает функцию печени, способствует детоксикации и помогает регулировать секрецию желчи. В тибетской медицине мы рассматриваем глаза как цветы печени, поэтому Амла также укрепляет и проясняет наше зрение.
- Полезно при различных заболеваниях: в тибетской медицине амла считается полезной при ряде заболеваний. Её также применяют при «горячих» типах отеков и частом мочеиспускании. Считается, что она оказывает терапевтическое воздействие на диабет, помогая регулировать уровень сахара в крови и способствуя общему метаболическому здоровью.
Использованная литература:
-
- The Tibetan Art of Healing by Ian A. Baker
- Fundamentals of Tibetan Medicine by Thinley Gyatso
- Healing with Form, Energy, and Light by Tenzin Wangyal Rinpoche
- Tibetan Medicine and Other Holistic Health Care Systems edited by Charles Leslie
- A Handbook of Tibetan Medicinal Plants by Dr. Tsering Dorjee Dekhang (MD)
- Tibetan Medicinal Plants by Dr. Tenzin Dakpa
- Essentials of Tibetan Traditional Medicine by Thinley Gyatso and Chris Hakim
- བོད་ཀྱི་གསོ་རིག་དང་ཨ་ཡུར་ཝེ་དྷ་ཀྲུང་དབྱིའི་སྨན་གཞུང་བཅས་ལས་བསྟན་པའི་སྐྱེ་དངོས་སྨན་རྫས་ཀྱི་དཔར་རིས་དང་ལག་ལེན་གཅེས་བཏུས་བློ་གསར་རིག་པའི་སྒོ་འབྱེད་ཅེས་བྱ་བ་བཞུགས་སོ།། by Dr. Tsultrim Kalsang (Men-Tsee-Khang)