RAKSTI
Wind Energy (rLung) and the Summer Season in Ti...
In Tibetan medicine, the rhythm of the seasons deeply influences the balance of the three nyes pa — rLung (Wind), Tripa (Bile), and Beken (Phlegm). Each season brings its own...
Wind Energy (rLung) and the Summer Season in Ti...
In Tibetan medicine, the rhythm of the seasons deeply influences the balance of the three nyes pa — rLung (Wind), Tripa (Bile), and Beken (Phlegm). Each season brings its own...
COVID-19 atveseļošanās: elpošanas vingrinājumi
GALVENĀS ATZIŅAS ‣ Plaušu funkcijas novecojot samazinās ‣ Elpošanas vingrinājumi palīdz palielināt plaušu kapacitāti un veicina atveseļošanos ‣ Dziļā elpošana samazina raizes, bailes un trauksmi ‣ Elpošanas tehnikas var iekļaut...
COVID-19 atveseļošanās: elpošanas vingrinājumi
GALVENĀS ATZIŅAS ‣ Plaušu funkcijas novecojot samazinās ‣ Elpošanas vingrinājumi palīdz palielināt plaušu kapacitāti un veicina atveseļošanos ‣ Dziļā elpošana samazina raizes, bailes un trauksmi ‣ Elpošanas tehnikas var iekļaut...
Dr. Šerabs Tenzins - “9 attīrošās elpas”
Gadsimtiem ilgi, jogi, šamaņi un viedie no dažādām kultūrām ir pārzinājuši Diafragmālā (“vēdera”) elpošana. Tā kļuvusi par pamatu gandrīz visām meditācijas un relaksācijas tehnikām. Līdz ar rietumu medicīnas straujo attīstību,...
Dr. Šerabs Tenzins - “9 attīrošās elpas”
Gadsimtiem ilgi, jogi, šamaņi un viedie no dažādām kultūrām ir pārzinājuši Diafragmālā (“vēdera”) elpošana. Tā kļuvusi par pamatu gandrīz visām meditācijas un relaksācijas tehnikām. Līdz ar rietumu medicīnas straujo attīstību,...