Emblica officinalis སྐྱུ་རུ་ར།

Nosaukums angļu valodā : Emblic myrobalan (Indijas ērkšķoga, alma)

Tibetiešu nosaukums : Kyu-ru-ra སྐྱུ་རུ་ར།

Atrašanās vieta : atrodama Indijā, Nepālā un Ķīnā zem 1800 metriem siltos mežos, kalnu nogāzēs un lauku tuvumā

Izmantotā daļa : augļi

Garša un iedarbība : salda, savelkoša un skāba garša; skāba pēcgremošanas garša; vēsa, blāva un rupja iedarbība

Senajos Tibetas ruļļos un mutvārdu tradīcijās Emblic Myrobalan ieņem cienījamu vietu, un tās pieminēšana ir saistīta ar stāstiem par dziļu dziedināšanu un holistisku labsajūtu. Sarežģītajā Tibetas tradicionālās medicīnas ietvaros šis botāniskais brīnums tiek uzskatīts ne tikai par ārstniecības augu, bet arī par svētu sabiedroto līdzsvara un vitalitātes meklējumos.

Emblica officinalis dziļā vērtība Tibetas medicīnā:

• Trīs humoru līdzsvarošana: Saskaņā ar Tibetas medicīnu veselību regulē trīs dzīvībai svarīgu enerģiju līdzsvars, kas pazīstams kā vējš (རླུང་), Tripa (མཁྲིས་པ་) un Beken (བད་ཀན་). Emblic myrobalan harmonizē šos humorus, atjauno līdzsvaru un veicina vispārējo labsajūtu. Tas ir īpaši efektīvs kombinētajiem Tripa (མཁྲིས་པ་) un Beken (བད་ཀན་) traucējumi.

• Imūnsistēmas atbalsts: Tibetas medicīnā Amla tiek slavēta ar tās spēcīgajām imunitāti stiprinošajām īpašībām. Bagāts ar C vitamīnu un antioksidantiem, tas stiprina ķermeņa dabisko aizsardzību, uzlabo imūnsistēmu un palīdz atvairīt infekcijas. No parastajām saaukstēšanās slimībām un iekaisis kakls līdz asinīm (ཁྲག་) un Tripa (མཁྲིས་པ་) drudzis , Amla ir lielisks sabiedrotais veselības atbalstīšanā.

• Sirds un asinsvadu atbalsts: Tibetas medicīnā Amla tiek cienīta par tās priekšrocībām sirds un asinsvadu veselībai. Tas palīdz atsaukt "sliktās" asinis (ངན་ཁྲག་), uzturēt veselīgu holesterīna līmeni, atbalsta pareizu asinsriti, līdzsvaro asinsspiedienu un stiprina sirds muskuli. Veicinot sirds un asinsvadu labsajūtu, Amla veicina ilgmūžību un vitalitāti, dodot cilvēkiem iespēju dzīvot veselīgu dzīvi.

• Matu un ādas kopšana: Tibetas medicīnā Amla tiek lolota tās skaistumu uzlabojošo īpašību dēļ. Tas baro galvas ādu, veicina matu augšanu un palīdz novērst priekšlaicīgu nosirmošanu un matu izkrišanu. Turklāt tas atjauno ādu, veicina kolagēna ražošanu un cīnās ar novecošanās pazīmēm, atklājot mirdzošu un jauneklīgu sejas krāsu.

• Akūtas aknu un žults slimības: tiek teikts, ka Amla nomierina akūtu aknu "karstumu" un žults nokļūšanu dobos orgānos. Tas atbalsta aknu darbību, palīdz detoksikācijā un palīdz regulēt žults sekrēciju. Tibetas medicīnā mēs redzam acis kā aknu ziedus, un tāpēc Amla arī stiprina un attīra mūsu redzi.

• Noderīga dažādiem traucējumiem: Tibetas medicīnā Amla tiek uzskatīta par labvēlīgu dažādu veselības stāvokļu ārstēšanai. To lieto arī, lai novērstu "karstos" pietūkuma veidus, biežu urinēšanu un to Tiek uzskatīts, ka tam ir terapeitiska iedarbība uz diabētu, palīdzot regulēt cukura līmeni asinīs un veicināt vispārējo vielmaiņas veselību.

Atsauces:

1. 1. The Tibetan Art of Healing by Ian A. Baker
   2. Fundamentals of Tibetan Medicine by Thinley Gyatso
   3. Healing with Form, Energy, and Light by Tenzin Wangyal Rinpoche
   4. Tibetan Medicine and Other Holistic Health Care Systems edited by Charles Leslie
   5. A Handbook of Tibetan Medicinal Plants by Dr. Tsering Dorjee Dekhang (MD)
   6. Tibetan Medicinal Plants by Dr. Tenzin Dakpa
   7. Essentials of Tibetan Traditional Medicine by Thinley Gyatso and Chris Hakim
   8. བོད་ཀྱི་གསོ་རིག་དང་ཨ་ཡུར་ཝེ་དྷ་ཀྲུང་དབྱིའི་སྨན་གཞུང་བཅས་ལས་བསྟན་པའི་སྐྱེ་དངོས་སྨན་རྫས་ཀྱི་དཔར་རིས་དང་ལག་ལེན་གཅེས་བཏུས་བློ་གསར་རིག་པའི་སྒོ་འབྱེད་ཅེས་བྱ་བ་བཞུགས་སོ།། by Dr. Tsultrim Kalsang (Men-Tsee-Khang)